O脚矯正サンダルやスリッパの効果は？

O脚を矯正する、といわれる角度のついたサンダルやスリッパは

膝や腰などに負担がかかりやすく

余計に足のバランスが悪くなってしまう可能性もあります。

これは言い換えると、O脚を治すのではなく、

本来のバランスに戻すという考え方のほうが正解です。


ですが中には、

完璧にまでとはいきませんが、

Ｏ脚矯正サンダルを半年から1年くらい履いていたら

ほぼわからない程度にまで治りましたよ！

という方も見えます


O脚サンダルによる理想的な解消法としては、

足の内側の筋肉を鍛えるような歩き方をすること、

慣れない状態で、足首はもちろん膝にも痛みが起こったら大変ですので、

そんな時は、すぐに使用を中止するべきです。




＜他の記事＞
O脚を治す方法は何がありますか？
O脚に効果のあるストレッチ
Ｏ脚矯正！整体の落とし穴
ＤＶＤを観ながら、無理なく短期間でＯ脚矯正！

タグ：解消 サンダル スリッパ O脚矯正 効果 痛み 治る