O脚を治す方法は何がありますか？

ストレッチや自宅でできる運動、







O脚矯正サンダルやスリッパ、あとウォーキングとかでしょうか

「簡単なストレッチを知りたい」ってあなたに

ひとつストレッチを紹介をしましょう




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タグ：o脚を治す方法 スリッパ サンダル ウォーキング ストレッチ O脚改善方法 脚をキレイに

O脚に効果のあるストレッチ

イスに浅く座りましょう（今パソコンを見ながらでもできます）

片足は床につけた状態で、

反対の脚を前にまっすぐ伸ばします。かかとは床に付けてください

伸ばした足のつま先を前方に伸ばします

ゆっくりと息を吐きながら、体を前に倒していきます

伸ばした足と直角（９０度）になるところまで倒します

息を吸いながら体を元の位置に戻してください

これを右足、左足と１０セットほど行ってください

１つ１つの動きを丁寧に、ゆっくりと行ってみてください



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タグ：O脚にいい 足 ストレッチ O脚に効果のある 改善 解消 O脚が治る

O脚矯正サンダルやスリッパの効果は？

O脚を矯正する、といわれる角度のついたサンダルやスリッパは

膝や腰などに負担がかかりやすく

余計に足のバランスが悪くなってしまう可能性もあります。

これは言い換えると、O脚を治すのではなく、

本来のバランスに戻すという考え方のほうが正解です。


ですが中には、

完璧にまでとはいきませんが、

Ｏ脚矯正サンダルを半年から1年くらい履いていたら

ほぼわからない程度にまで治りましたよ！

という方も見えます


O脚サンダルによる理想的な解消法としては、

足の内側の筋肉を鍛えるような歩き方をすること、

慣れない状態で、足首はもちろん膝にも痛みが起こったら大変ですので、

そんな時は、すぐに使用を中止するべきです。




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Ｏ脚矯正！整体の落とし穴

「手っ取り早く、整体に通い続けてO脚を治したい」

と思いますか？


近所に整体はあると思うのでそう考えるのが普通ですよね。

しかし整体やカイロは資格が要らないんです。


えっ、本当？


たった数カ月の通信教育のみで取得できるものも存在します。

信用できない整体に通いますか？


本気で悩んでいるならなおさら

しっかりと信頼できる方法を選んで欲しいです。


そこで紹介したい「DVD」があるんです。





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タグ：Ｏ脚矯正 整体 DVD 信頼できる 方法 改善

ＤＶＤを観ながら、無理なく短期間でＯ脚矯正！

アスカ鍼灸治療院　院長　福辻鋭記さんの　Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」


これまでに５０，０００人以上の方の悩みを解決されてます




あなたも知ってる芸能人やミュージシャンの方もたくさん来院されているんです





雑誌やテレビにもよく出ているので、

福辻鋭記さんのことをご存知の方もいらっしゃるかと思います。


福辻鋭記さんが提供しているDVDを見ると


・いきなり膝がくっついた！驚きの即効エクササイズ

・ヒップアップにも効果アリ

・一度改善したO脚を、再びO脚に戻さないコツ

・直りにくいと言われる「膝下Ｏ脚」の改善方法

・脚を閉じて座ってはいけない理由

・脚を開けば、O脚が治る？

・O脚改善グッズはつかえない理由

・整体に行かなくても自分で治せた！

・生まれつきのO脚でも改善できる

・男性にO脚が少ない理由から考えられること

・キレイな歩き方が手に入る


O脚が治る為の、たくさんの情報が手に入ります





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タグ：ＤＶＤ Ｏ脚矯正 無理なく 短期間で 生まれつきO脚 戻らない

Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」の効果はどうなの？

実際に購入した方の写真です
















１日たった５分でこれだけの効果があるんです

見た目がものすごくキレイになりますよね




実際に福辻鋭記さんがやると、たったの３０秒でコレだけの変化があります



キレイな脚を手に入れるにはコレしかないです！



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